1.5.5 Как возникает оргазм и как испытать оргазм

Оргазм возникает, когда острое сексуальное возбуждение во всем теле доходит до пика внутреннего напряжения и очень быстро сбрасывается. Получив оргазм, человек испытывает практически полное расслабление всех мышц. В данном смысле состояние оргазма можно описать, как эйфорическую растворенность и отсутствие малейшего желания что-либо делать и о чем-либо думать.

Если речь идет о половом акте, то считается, что для достижения оргазма человеку вначале следует постараться вовлечь практически все мышцы тела в своеобразный танец сексуальных движений. Далее по мере нарастания сексуального возбуждения и напряжения следует глубоко и относительно медленно дышать животом, чтобы разрозненные по всему частям тела очаги мышечных напряжений соединились напряжением в области гениталий с последующим резким сбросом напряжения, приводящим к оргазму.

Произвольные движения всем телом обязательно должны перейти в стадию непроизвольных движений, связанных с пиком сексуального возбуждении и истерией экстаза. Короткое поверхностное дыхание считается нежелательным, если человек хочет испытать настоящий оргазм. «Технически» быстрый сброс напряжения возможен тогда, когда напряжение достигает «невыносимого» пика и завершается разрядкой, сопровождаемой спастическими ощущениями в гениталиях. Другими словами, гениталии как бы должны не выдержать напряжения и «сорваться» в разрядку.

У мужчин оргазм рефлекторно связан с семяизвержением. Но семяизвержение само по себе не обязательно связано с оргазмом. Достижение оргазма для многих людей остается чрезвычайно редким опытом, так как данный психофизический феномен не является в природе обязательным. Изначально половой акт создан в природе, как средство размножения.

Однако в человеческой культуре секс стал использоваться, прежде всего, как средство получения удовольствия. Оргазм становится возможным, когда человек этому специально обучается, но может возникать и спонтанно при подходящих условиях и при наличии накала страстей. Отсутствие или крайне редкое возникновение оргазма в интимных отношениях нельзя назвать проблемным отклонением.

Половые партнеры могут достигать оргазма, если заходят этому научиться, будут психологически близки друг другу и постараются применять соответствующую «технику», хотя бы на первых этапах обучения, когда нужно сформировать правильный поведенческий навык. Также важно учесть, что острота и интенсивность сексуального возбуждения зависит от многих других физиологических и психологических факторов.

Для того чтобы испытать оргазм первое что нужно сделать, так это понять, что оргазму надо научиться. Второе – это правильно определить цель секса. Фраза звучит странно, но в ней заложен глубокий смысл. Дело в том, что большинство женщин постоянно контролируют себя во время полового акта. Они наблюдают что угодно, только не те ощущения, которые с ними происходят.

Здесь кроется большая ошибка. Сексом надо заниматься, прежде всего, ради приятных ощущений, а не каких-то витиеватых и сложных психологических задач. Как-то к автору книги пришла на консультацию немного полноватая 30 летняя женщина с жалобой на то, что ни разу в жизни не испытывала оргазм, хотя часто занимается сексом и любит секс. После предварительного разговора и использования гипнотического транса удалось выяснить, как в ее теле начинает развиваться возбуждение, приводящее к оргазму.

Сразу она на этот вопрос, как и большинство других женщин, ответить не смогла. Надо подчеркнуть, что женщины по-разному достигают оргазма, то есть через разные ощущения. В ее конкретном случае последовательность состояла из трех промежуточных ступеней. Сначала возникновение ощущения тепла внизу живота, потом подъем ощущения тепла наверх по телу и далее помутнение в голове с потерей понимания того, что происходит. А это значит, что в ее случае сексом надо заниматься ради именно этих ощущений. В итоге, секс, приводящий к оргазму, для нее выглядит так:

- спровоцировать в себе и партнере острое сексуальное возбуждение с помощью флирта (кокетства и т.п.) и перейти к половому акту;

- внутренне внимание направить на ощущения внизу живота и стараться поймать момент возникновения ощущения тепла и его усиления;

- наблюдать, как ощущение тепла поднимается по телу наверх и всячески этому способствовать, полностью погружаясь в свои ощущения;

- ощутить, как в голове возникает помутнение, и позволить себе полностью от всего отвлечься, отдавшись легкому безумию;

- испытать оргазм с полной разрядкой напряжения в мышцах!

Опыту оргазма способствуют механизмы ассоциативно-рефлекторных связей. Чем чаще человек испытывает оргазм, тем чаще он у него случается, хотя бы даже по привычке. Обученное и привыкшее к оргазму тело дает человеку настоящее наслаждение от секса. И еще, во время секса думать следует о своих ощущениях, а не о чем-либо еще. Это очень важно. А если сказать точнее, то даже не думать, а просто наблюдать. Женщина, пришедшая к автору книги на прием, через два-три месяца научилась достигать оргазма. Это обстоятельство ее не только обрадовало, но и дало мощный стимул для уверенности в себе.

Наши адреса в Интернете:
черное-солнце.рф - адрес сайта "черного солнца"; bs-russia.ru - адрес для корпоративной почты ООО "Черное Солнце".